WASH & STORE

무엇으로 씻고,
어떻게 보관할까요?

무조건 식초나 베이킹소다를 찾기보다 재료의 표면과 먹는 시점에 맞춰 정리합니다.

자주 헷갈리는 씻기

손을 먼저 씻고, 채소와 과일은 자르기 전에 충분히 세척하는 것이 기본입니다.

상추·깻잎

물에 1~2분 담갔다가 잎 사이를 흔들어 여러 번 씻고 마지막에 흐르는 물로 헹굽니다. 주름과 잔털, 줄기 부분은 조금 더 꼼꼼히 확인하세요.

오이·토마토

표면을 흐르는 물에 문질러 씻은 뒤 꼭지 주변을 확인합니다. 먼저 자르면 표면의 이물질이 절단면으로 옮겨갈 수 있어 세척 후 자릅니다.

버섯

흙이 적다면 젖은 종이수건으로 닦거나 흐르는 물에 짧게 헹군 뒤 바로 물기를 제거합니다. 오래 담가두면 물을 머금어 볶을 때 수분이 많이 생길 수 있어요.

출처 · 식품안전나라 쌈채소 세척·보관 안내, 채소·커팅과일 보관 안내

덜 무르게 보관하는 기본

잎채소

겉의 물기를 제거하고 마른 종이수건과 함께 밀폐용기나 식품용 봉투에 담아 냉장합니다. 눌리지 않게 공간을 남겨주세요.

손질한 채소

자른 뒤에는 표면의 수분을 제거해 밀폐하고 가능한 한 빨리 사용합니다. 변색·끈적임·이상한 냄새가 있으면 사용하지 마세요.

사과와 다른 과일

사과는 다른 과일의 숙성을 빠르게 할 수 있어 오래 보관할 때는 개별 포장해 분리하는 편이 좋습니다.

사과를 다른 과일·채소와 분리하는 내용은 식품안전나라의 에틸렌 보관 안내를 참고했습니다.